EFECTOS DEL ENTRENAMIENTO EN VARIABILIDAD SOBRE LA PRECISIÓN DEL LANZAMIENTO DE SIETE METROS EN BALONMANO

Resumen

Resumen

El presente trabajo tiene como objetivo analizar el efecto de la variabilidad de la práctica sobre la precisión en una tarea simplificada respecto al lanzamiento de siete metros en balonmano. En este estudio ha participado un grupo de 14 jugadores pertenecientes al Equipo Nacional Promesas Masculino de balonmano, con una edad media de 15 años (SD = 0,401) y con una experiencia media en el entrenamiento del balonmano de 8 años (SD = 1,41). Los sujetos fueron sometidos a dos condiciones de práctica diferentes (en variabilidad y en especificidad). Los resultados han mostrado que la práctica variable ha generado una mayor precisión en el lanzamiento de siete metros en balonmano (23,83 cm. ±3,66), que al finalizar el entrenamiento en especificidad (29,82 cm. ±7,62), (p < ,05). Comparando la primera y la última medición entre las dos condiciones de práctica, no se aprecia una mejora significativa en ninguna de ellas, aunque en variabilidad se observa menor cantidad de error tras la intervención.

Palabras clave: variabilidad de la práctica, precisión, lanzamiento, balonmano.